Ademcoach Zeeland
Adem is leven en daarmee de kern van je bestaan. De manier waarop je ademt spiegelt immers het functioneren van lichaam en geest. Om die reden is goed en bewust ademen zo belangrijk. We kunnen weken zonder voedsel, dagen zonder water, maar slechts een paar minuten zonder te ademen.
Als ademcoach is het mijn doel om mensen meer ontspanning en rust te laten ervaren en ze fysiek en mentaal sterker te maken.
Als sport ademcoach laat ik je zien en ervaren hoe eenvoudig het is om tijdens jouw favoriet sport een effectieve en juiste ademhaling te oefenen en hoe je leert om je sportprestaties te verbeteren.
Als ademcoach ben ik opgeleid in de Methode Beter ademen, is het mijn doel om mensen meer ontspanning en rust te laten ervaren en ze fysiek en mentaal sterker te maken. Ik ben er namelijk vast van overtuigd dat, wanneer je werkt aan deze punten, je het leven gaat leiden dat bij je past en lichter en vrijer gaat leven. Een leven waarin jij je goed voelt en meer energie, passie, focus, ontspannen, rust en plezier ervaart.
- Jan de Wilde
"Go with the flow"