Cursusaanbod - Ademcoach Zeeland

Cursus; Beter Ademen
4 lessen
Waar; Durpsuus Nisse
Wanneer; wo. 30 nov., 7, 14, 21 dec.
Tijd; 19 – 20.15 uur of 20.15 – 21.30 uur.
Kosten; € 95 incl. koffie/thee

Cursus; Beter Ademen 1 op 1
4 lessen
Waar; Durpsuus Nisse
Wanneer; de datums worden in overleg vastgesteld.
Tijd; wordt in overleg vast gesteld.
Kosten; € 115 incl. koffie/thee

Cursus; Beter Ademen Sport
6 lessen (4 keer techniek zie boven, 2 keer praktijk tijdens je favoriete sport)
Waar; Durpsuus Nisse
Wanneer; wo. 30 nov., 7, 14, 21 dec.
Tijd; 19 – 20.15 uur of 20.15 – 21.30 uur.
Kosten; € 115 incl. koffie/thee

Cursus; Beter Ademen Sport 1 op 1
6 lessen (4 keer techniek zie boven, 2 keer praktijk tijdens je favoriete sport)
Waar; in overleg.
Wanneer; in overleg.
Tijd; in overleg.
Kosten; € 135 incl. koffie/thee

Wat brengt het je?

Het is voor jong en oud in een korte tijd goed te leren.
Het brengt je adem omlaag en in een natuurlijk ritme.
Geeft meteen ontspanning, innerlijke rust en energie.
Sneller herstel na ziekte of operatie.
Is gemakkelijk in te passen in een (druk) bestaan.
Je kunt je op ieder moment waar dan ook in een korte tijd ontspannen.
Lost blokkades, trauma's en een negatief gevoel op.
Je voelt je lekkerder in je vel met meer lucht en ruimte.
Beter slapen.
Verbeterd je immuunsysteem.
Doorbreken van stress en angsten.
Positieve invloed op spijsvertering, bloeddruk en hartritme.
Aanzienlijke verbeteringen bij astma, bronchitis en slaap apneu.
Vermindering van hoofdpijn, migraine en spierpijn.